Title Image

Tanči naplno, jako
by se nikdo nedíval

Tanči naplno,
jako by se nikdo nedíval

Vytanči se ze všech starostí každodenního života, posil
svaly, vytvaruj postavu a protáhni si celé tělo.
S mou pomocí si doma vytvoříš vlastní taneční studio, naučíš se najít si každý den chvilku jen pro sebe a získáš možnost přidat se ke komunitě žen, která miluje tanec celým srdcem.

ROČNÍ TANEČNÍ PROGRAM PROBÍHÁ OD ČERVNA 2022 DO KVĚTNA 2023

Je možné se do něho zapojit kdykoliv. Všechny lekce zůstávají ke shlédnutí ze záznamu.
ČEKÁ TĚ ROK S KARIBSKÝMI TANCI, LATINO, DANCEHALL, inFLOW&FIT,…

Každý všední den jedno taneční video v uzavřené facebookové skupině plné podpory a jednou měsíčně se potkáme na živém vysílání.

240

KRÁTKÝCH LEKCÍ

12

ŽIVÝCH PŘENOSŮ

1

ROK V POHYBU

Co ti může pravidelný
pohyb nabídnout?

Každé pondělí si slibuješ, že se pustíš do pravidelného cvičení, ale vždy ti do toho něco vleze? Začni přirozeně a to tancem, který je pro nás ženy tou nejpřirozenější formou pohybu. A navíc má i řadu dalších benefitů.

Dostaneš své tělo do kondice

Budeš flexibilnější, zlepší se ti držení těla, výdrž, rovnováha a shodíš i nějaké to kilo. Zkrátka se budeš ve svém těle cítit skvěle, jako ještě nikdy dřív.

Srdce ti poděkuje

Tancuj celým svým srdcem a ono se ti odvděčí. Každodenní tanec pomáhá snižovat krevní tlak i riziko srdečního onemocnění.

Najdeš vnitřní klid

Pokud si každý den zatančíš, tvé problémy sice nezmizí, ale rozhodně se budeš cítit lépe a snáze je vyřešíš. Pohyb totiž snižuje stres a dokáže vykouzlit úsměv na rtech.

Zlepší se ti nálada

Tance vyplavuje endorfiny, díky kterým ti svět bude připadat veselejší a starosti menší.

Zvýšíš si sebevědomí

Pravidelným tancováním, si začneš být čím dál jistější ve svém těle, v tom co dokážeš a s tím přichází i větší sebevědomí.

Začni vědomě používat svoje tělo, buď si vědoma sama sebe, buď sebevědomá!

Kdo bude tančit
po tvém boku?

Jmenuji se Eva Severin a životem tančím už 22 let. Tanec pro mě znamená radost i ženskost. Je to pro mě způsob, jak být tady a teď a zároveň i jeden z hlavních zdrojů energie.

Jsem zakladatelkou lekcetanceonline.cz i několika tanečních skupin. 15 let vedu lekce v největším tanečním centru v ČR v Centru tance a například salsu jsem se učila přímo od kubánských učitelů.

Zkrátka tanec je můj život a cítím se díky němu v kondici a šťastně.

To stejné chci i pro tebe.

Jak být celý rok v pohybu?

Abys dosáhla svého cíle a byla celý rok v pohybu, připravila jsem pro tebe speciální program. Díky němu ode mě každý pracovní den získáš krátké taneční video. Celkem na tebe tedy čeká 240 videí, různých tanečních žánrů (karibské tance, dancehall, latino, inFLOW&FIT, afro,…). Budeš tak moci začít milovat tanec v sobě i sebe v tanci. Navíc si na konci každého měsíce dáme společně 30minutovou živou lekci, která bude probíhat online.

Stále váháš, jestli je tento program pro tebe a jednotlivé lekce tě budou bavit?

Přidej se do Facebookové skupiny Komunita lekce tance online.cz, kde je spousta lekcí a můžeš tak vyzkoušet, jaké je tancovat se mnou online, nebo mi napiš na eva.severin.sporcova@gmail.com, že máš zájem si zavolat a můžeme to probrat po telefonu.

Pro koho je tento taneční průvodce určený?

Pro každou ženu, která

–       hledá pravidelný pohyb, který ji bude bavit.

–       chce být v kondici.

–       chce se cítit sebevědomě ve svém těle.

–       touží být sama sebou.

–       se nebojí vyzkoušet něco nového.

–       by ráda poznala sama sebe.

 

Poznala jsi se alespoň v jedné větě? Pak je můj taneční program právě pro tebe.

“Díky za tvou neutuchající energii.”

Ivana

“Eva je při tančení nakažlivá životem.”

Veronika

“Tancování je super, člověk nějak z jedné strany relaxuje a z druhé krásně posiluje tělo. Tančím s s tebou pravidelně naživo, i když někdy ze záznamu, ale to vůbec nevadí. Strašně moc děkuju za lekce, jsi super lektorka.”

Lucka

Jedinečnost programu

240 tanečních videí

Každý pracovní den ode mě získáš nové taneční video, díky kterému rozhýbeš celé své tělo.

12 živých streamů

Na konci každého měsíce se online setkáme na živé 30minutové lekci plné tance.

1 přehledná skupina

Díky přístupu do uzavřené facebookové skupiny budeš ve společnosti stejně naladěných žen, které tě na tvé roční taneční cestě podpoří.

Kolik kurz stojí?

Roční přísun tance za 3 990 Kč (od července  4 360 Kč)

–       240 videí – každý pracovní den jedno krátké video

–       12 streamů – na konci každého měsíce si dáme spolu živý 30minutový stream

–       Přístup do uzavřené skupiny, kde najdeš všechna videa i zpětně a můžeš si je přehrát opakovaně.

–       Podpora komunity žen, které stejně jako ty milují tanec.

Roční taneční program začíná 1.6.2022, využij 14 dnů ZDARMA a přihlaš se už teď do zkušebního programu od 16.5.2022.

PŘIHLAS SE DO ROČNÍHO PROGRAMU, TĚŠÍM SE NA TEBE